Ni contigo ni sin ti…..

Sentimos pero no nos atrevemos, nos atrevimos pero ahora no estamos seguros, tenemos miedo a ir más allá, nuestra situación personal no nos permite dar un paso por el momento, terminamos la relación pero todavía quedan restos que no sabemos como interpretar…….de variadas formas nos podemos llegar a sentir cuando la claridad no aparece en nuestra mente.

Existen tantas y tantas creencias instaladas en nuestra cabecita, que muchas veces se hace muy difícil esclarecer sentimientos y situaciones, sentimos como si estuviéramos batallando una lucha interior que  nos agota y desearíamos que ya tuviera cuanto antes un desenlace.

La situación puede darse de dos formas; que tu seas el que duda, el que un día piensa una cosa y el día siguiente, el miedo, las inseguridades, la “moral”, te hagan pensar otra muy diferente; o que te encuentres en la posición de la persona que está segura de lo que siente, no tiene ningún miedo,  pero recibe esa actitud contradictoria por parte del otro.

La verdad que no es situación fácil ninguna de las dos, ya que hablamos de personas, sentimientos, relaciones humanas y que si no se saben gestionar con tacto y bastante respeto por el otro,  puede llegar a ser una situación difícil de vivir para ambos.

Y es que esto de los sentimientos es así, es un mundo tan misterioso, impredecible,  que no existen unas normas de aplicación general, más bien nos guiamos por intuiciones interiores y latidos, que le vamos a hacer, esto es lo que hace que sea un mundo al cual le damos todos bastante importancia en nuestras vidas.

Bien, primero quiero dejar claro que en mi forma de verlo, no existe culpable ni existe inocente, no señalaría una victima ni tampoco un verdugo, ya que si la situación es la que es, las dos partes han accedido a que así fuera, si no el lazo de unión aunque no sea agradable,  ya no existiría.

Después de aclarar la “no culpa” de ninguna de las partes, la verdad, eso de las culpas en el amor, hace tiempo que ya no entra en mi vocabulario, para que buscar culpables, mejor busquemos soluciones. Creo que el ahora si, ahora no, ahora te quiero, ahora no lo sé, entra dentro de la normalidad en ocasiones del ser humano, pero la historia está cuando la situación se va haciendo larga en el tiempo y no se llega a una solución.

Da igual en que parte de las dos te encuentres, porque seguro que vas a sufrir, a nadie le gusta no tener claras las cosas, a nadie le gusta transmitir inseguridad, miedo, y supongo y espero que a nadie le gusta no hacer feliz primero a ella/él mismo y segundo al otro.

Así pues, cuando no hay claridad, creo que lo mejor es coger distancia, si puede ser una distancia pactada desde el corazón y con buenas intenciones, creo que las dos partes en momentos así necesitamos conocernos, comprendernos, indagar en nuestro interior mirando que pasa ahí, porque la vida nos lleva a esta situación de querer y no poder, de ni contigo ni sin ti. Ese tiempo debemos aprovecharlo al máximo, fluir, no aferrarnos a nada, puede ser que el final sea el del cuento o puede ser que no, lo cual no significaría para nada que fuera a ser peor,  sino simplemente que tu camino era otro que no pensabas y ya está, ni mejor ni peor, simplemente tuyo, pero esta vez con firmeza, limpieza de sentimientos y madurez emocional, ya que cuando aparecen estas situaciones descritas anteriormente y no avanzan, la mayoría de veces nos están mostrando una falta de madurez en emociones primero con nosotros mismos, a lo que hay que prestar atención, si queremos cambiar el guión del resto de nuestra vida.

Ya veis, no es tarea fácil cuando el corazón es como un péndulo que va hacia una dirección y luego hacia otra en cuestión de días, horas, minutos, pero si queremos podemos lograr con dedicación, paciencia y mucho quererse a uno mismo que el péndulo se relaje y se centre, si lo conseguimos, veremos la vida de otra forma, con otros ojos, con calma, sin prisas pero tampoco con mucha pausa ya que poseeremos esa chispa de ilusión y claridad que consigue mover montañas.

Espero que mi granito de arena de hoy os sirva un poquito aunque sea,  ya que es lo que intento cada semana, aportar algo positivo y práctico en las relaciones humanas, la base está en darnos nuestro lugar, nuestro tiempo, y conocernos, hablo como siempre  a nosotros mismos primero y más tarde con las ideas más claras poder establecer lazos con esa persona o con otra persona diferente, lazos esta vez sin dudas, y que merezcan ser vividos por ambos.

Es vuestra la elección como siempre…….

Mil besos.

Laurafornas

Con todo mi cariño…..

El día 25/05/2019 , saldrá a la venta ese pedacito de mí que os anuncié, con mil emociones a la espera de que os guste,  quiero agradeceros de antemano formar parte de este blog.

Podeis hacer vuestra reserva si os apetece en amazon kindle, y el día anunciado lo recibireis de manera automática para la descarga.

Os aseguro que está escrito desde el sentimiento más puro que podía existir en mí.

Mil besos y miles de gracias.

 

Laurafornas.

LoveCoach.

A TI MAMÁ

Como el titulo bien nos indica hoy el “post” va para ella, para mi madre:

Mujer dulce, luchadora imparable, corazón repleto de generosidad, bondad y alegría. Jamás he conocido a nadie con esa alma tan pura como a ella, a mi madre.

Quien la conoce sabe de lo que hablo, persona que llega muy hondo tan solo con conocerla unos instantes, inspiradora de cariño, armonía, paz y mucho amor.

No existe un ápice de maldad en ella, con 40 años que tengo vividos todavía no he presenciado jamás ninguna palabra pronunciada por ella o ninguna acción en que la hipocresía, la vanidad, la envidia, el egoísmo o incluso el enfado en un momento determinado tuvieran cabida.

Ejemplo de humanidad, de elegancia física y espiritual, pilar base de mi familia y cuidadora por excelencia de todos, siempre está dispuesta a esa cooperación desinteresada con los suyos, su moneda de cambio simplemente es el cariño, con eso se conforma y por ello la admiro.

Se de primera mano lo que significa ser madre, y ese amor incondicional y capaz de derrumbar cualquier muro, que forma parte de ti cuando das vida a tus hijos, pero aun así creo que jamás seré capaz de llegar al nivel de bondad que ella posee.

Mamá, mi apoyo incondicional tantas y tantas veces, mi confidente, y testigo de tantas y tantas vivencias, por muchas vidas que pudiera vivir no serían suficientes para demostrarte lo que te quiero, haces que mi vida sea bonita y me aportas esa tranquilidad tan necesaria de saber que estás ahí cuidando de los míos cuando yo no puedo hacerlo, jamás podrían mis hijos estar en mejores manos, gracias por eso también.

Abuela de nota 10, doy gracias a la vida por poder ser testigo de la felicidad que a ti también te aportamos mis hijos y yo cada día, no me canso de abrazarte cuando por las mañanas temprano apareces por esa puerta siempre con una sonrisa, da igual como te encuentres, a ti eso no te frena, para nosotros tu siempre estás bien, y eso es fuerza, coraje y amor, mucho amor.

¿Que más puedo decirte que no sepas ya?, si de algo me siento orgullosa es que cada día de mi vida te digo lo mucho que te quiero, no tan solo en días señalados. A vosotros mis amigos ya, lectores de lamanzana, os animo desde aquí a todos los que tengáis la dicha de que vuestras madres sigan estando en vuestras vidas, que se lo digáis, que les digáis lo que sentís por ellas, no dejéis pasar el tiempo, es ahora cuando, si así lo sentís, debéis hacerlo, por que en mi modo de ver esto de la vida las cosas buenas se dicen, y las malas pues se intentan solucionar si es que las hay, pero no os guardéis ese cariño para más adelante, ofrecerles ese abrazo hoy, ese beso, y esa mirada de emoción y cariño, seguramente para ellas ese será su mejor regalo.

Yo elijo quererla y seguir diciéndoselo cada día, espero que vosotros también

Mil besos.

Laurafornas.

 

 

 

 

¿Existe algo mejor que la paz interior?

Puedes imaginar cómo se siente una persona con su interior en paz, pero jamás llegas a apreciarlo hasta que no eres capaz de sentirla.

Pasamos mucho tiempo de nuestra vida buscando algo, no sé muy bien el que, algo que nos haga felices, un trabajo, un amor, un viaje exótico, una posición social (bueno esto a mi me ha dado siempre un poco igual la verdad, pero respeto a quien le llene), cosas, cosas y más cosas……

No sé si son los años, no sé si son las vivencias, no sé si a todos os pasa igual, no sé si a nadie, la verdad que no sé lo que estais sintiendo en estos momentos cada uno de vosotros en vuestras vidas, lo que si se es lo que siento yo.

Hoy no me voy a ceñir en mi tema favorito, el amor, ya que le voy a dar una visión un poco diferente,  pero de la cual forma parte también, como no.

Paz, para mi es sabiduría, comprensión, sin prisa,  pero sin pausa, seguridad, valentía, alegría, ilusión, no esperar ningún resultado en concreto simplemente confianza…….en la vida, y sobre todo en mí misma.

Pero no una confianza hacia lo externo, espero explicarme bien, al menos eso intento ya que no es tarea fácil definir un sentir tan maravilloso como es la Paz.

La confianza de la que hoy os hablo es la de saber a ciencia cierta, que soy capaz  aunque por fuera todo se alborote, se tuerza (como solemos llamar) en alguna ocasión, saber volver a mi paz interior, que para mí es lo mas importante.

Cuando llegas a este sentimiento la mayor parte de tu día a día, creo que puedes darte por  satisfecho, ya que antes has pasado por un trabajo interior duro, constante, pero que ha valido la pena.

Ahora sé que cuando consigues ver que nada de lo que existe ahí fuera es tan valioso, que todo depende de tu enfoque, que si tu estas y das paz, los demás de manera automática te ofrecen lo mismo sin que lo pidas, eso es lo que realmente vale la pena amigos, que cuando te levantes cada día y seguramente venga a tu cabecita el día anterior, que la mayoría de imágenes te hagan sentir esa chispita que se enciende ahí en lo hondo, ahí en tu corazón, quizá te brillen los ojos, quizá tu boca sonría……

Soy consciente de que no todos los días son iguales, de que somos personas y no podemos estar 100% siempre, alegres, motivados, ilusionados, clarooo que no, de eso se trata, si no sería muy fácil, y si algo no tiene esto de la vida es que sea fácil.

Para mí el mirar hacia dentro, el saber cómo me siento, el porqué, el aceptar cada momento y evaluar si es como realmente me quiero sentir en uno u otro ámbito de mi vida, me ha ido forjando poquito a poquito, me ha ido dando capacidad de superación, y creo que muchos de vosotros sabéis de lo que hablo.

Cuando estas en PAZ contigo misma/o, es decir cuando sabes que todo lo que haces va enfocado a la armonía, a la felicidad, entonces las barreras y los muros se caen ellos solos, no hay que forzar nada, todo va surgiendo de manera más fácil y por supuesto mucho más bonita que antes.

Para ello, elemento importante sin duda es que tú te muestres como eres, sin miedos, y con admiración primero hacia ti mismo, seguidamente a los demás, ese respeto por ti mismo hará que el resto del mundo también te respete, porque lo que dices, haces, ofreces a los demás es verdadero, es puro. Se que en estos tiempos el hablar de pureza y sinceridad igual parece un poco utopía, pero utilizando una expresión mas de ir por casa, a mi eso me da un poco igual la verdad, tengo mis convicciones y valores muy claros y sinceramente me da un poco igual que exista gente que no lo vea como yo, a mi gente cercana y vosotros los lectores de la manzana os transmito lo que a mí si me da resultado positivo, lo que a mi me llena, lo que a mí me hace seguir cada día con ilusión y valentía, creo que ya que yo lo experimento debo transmitirlo de la forma que mejor se, escribiendo aquí.

No sé en que momento de vuestra vida os encontráis, no se como estáis, os sentís por dentro pero de verdad os animo a que no dejéis de buscar y buscar pero no cosas como decíamos al principio, sino diferentes maneras de ver la vida, buscar en vuestro interior, de verdad os digo que es de ahí solamente desde donde puede transmitirse lo bueno al exterior y que todo vaya encajando poco a poco, eso si, sin prisa,  pero con mucha constancia.

Espero haber colaborado un poquito a que el que se siente sin Paz y un poco perdido, que sepa que  puede , claro que se puede, pero hay que querer hacerlo.

Y al que en estos momentos se sienta como yo, que espero que seáis la mayoría, con esa Paz indestructible y a la que ya sabemos como volver si algún día parece que quiere irse, pues unirme a vosotros y a seguir caminando…..

Porque al final lo que disfrutamos o no,  es el camino, las vivencias las personas y sobre todo lo que vamos sintiendo,  transitando por él , eso es lo que luego forma nuestros recuerdos, y yo quiero unos recuerdos bonitos, espero que vosotros también.

Mil besos.

Laurafornas.

 

AMOR EN EQUILIBRIO

El amor es un sentimiento como todos sabemos, diferentes sustancias químicas, hechos, emociones que se dan en un momento determinado y !zas!, ocurre, si ocurre y ya está, cuando te das cuenta ya estás envuelto en él y por lo general sobre todo los primeros tiempos volando en tu nube particular.

Ahondando un pelín más en esta idea observo que en las relaciones comienzan a adoptarse unos roles o papeles de actuación sin darnos ni cuenta, cuando vivimos el amor de manera no consciente, es decir, sin evaluar, sin parar a observar, sin coger en algún momento distancia para preguntarnos si realmente es como queremos que sea o solamente nos estamos dejando llevar, no es malo dejarse llevar y para mi es algo realmente emocionante, pero solamente si eso nos hace felices sin sufrimiento.

Bien, donde quiero llegar hoy es a esos roles en los que una parte es la que ama de manera desmesurada, la que complace, la que lo da todo, y la otra parte a su manera también ama, también complace, pero no termina de darlo todo, es decir esta persona es la que integra el rol de dejarse querer o acostumbrarse a que siempre el otro de más.

No critico para nada esta modalidad entre muchas de pareja o dos seres que se aman, simplemente observo que la persona que más ama siempre sufre más, ahí es donde quiero llegar, ¿realmente compensa sufrir por más que se ame?, yo creo que no, pero también sé que es fácil verlo desde fuera y muy difícil percibirlo cuando estas inmerso de lleno en esa relación, no percibes ese desequilibrio de amor, simplemente crees que debes siempre dar lo mejor de ti, cuidar al otro, creo que lo que hace que la gente que se encuentra en estas situaciones de desequilibrio no de un paso hacia el equilibrio o la ruptura, es el miedo a perder al otro, existe un miedo abismal que se apodera del ser humano, no se como describirlo exactamente ya que no es fácil de explicar, pero tu mente no concibe la vida sin esa persona, tus ojos no ven más camino que tu vida junto a él/ella, y tu corazón es tan conformista que prefiere sufrir pero estar en la relación que lo que puede llegar a imaginar que podría sufrir si no tuviera a su lado al ser amado.

Referente a la otra parte, la que se deja amar, la que de fuera se percibe como más fuerte o que ama menos(tampoco tiene por qué ser así en realidad, ya que no hay instrumento capaz de medir el nivel de amor de cada ser humano y las maneras de expresarlos son tantas y tan variadas que lo que percibimos muchas veces puede que no coincida con la realidad), bien pues esta parte creo que se acostumbra un poco a ese papel, por lo que con el paso del tiempo, cada vez el esfuerzo por igualar la balanza es menor, y los episodios si no hay conciencia de lo que ocurre y dialogo sincero cada vez se van dando de manera más continua, pueden aparecer los tan temidos celos, las disputas derivadas de ellos, los sentimientos de posesión, los impulsos no controlados por cualquiera de las dos partes y hacer un daño que de manera consciente ninguno de los dos hubiera hecho jamás.

Mi voluntad como siempre es poner sobre la mesa, más bien sobre el papel, cositas que en principio pueden parecer normales, que son así y ya está, que es lo que nos toca vivir y no vamos más allá, pero que para nada lo son. Si esto ocurre, si existe un sufrimiento es que algo hay ahí que solucionar, de verdad, lo mejor que podéis hacer por vosotros y por el ser amado es exponerlo, plantearlo y vuestra acción para poner soluciones, pero reales, no simples parches y hasta la próxima vez.

Por que os puedo asegurar que el amor que si hace feliz es el amor en equilibrio, el amor entre iguales, no significa que no existan puntos de vista diferentes, formas diferentes de hacer las cosas, de expresarlas, cada individuo es único, pero cuando hay amor sano es porque está equilibrado, nadie es más, nadie es menos, el amor existe, el respeto existe y sobre todo el dialogo, esto es lo óptimo que si nos queremos de verdad como cada uno merecemos,  debemos enfocarnos en conseguir.

Elección de cada uno, como siempre, amor equilibrado y consciente

o amor en piloto automático y demasiados dramas.

Mil besos.

Laurafornas.

LoveCoach.

En breve….un pedacito de mi…

Quiero hoy compartir con todos vosotros mi próxima aportación a este mundo de la  escritura que tanto me gusta. En breve publicaré mi primer e-book, y quiero que seáis los primeros, como no, en conocer este proyecto que pronto verá la luz.

Agradeceros desde aquí vuestro apoyo incondicional todas las semanas, me ha hecho muy feliz y espero que sigamos domingo tras domingo compartiendo sentimientos y vivencias, pero hoy dedico mi “post” a haceros participes de esta ilusión que llevo un tiempo preparando.

Os comparto hoy la introducción para que podáis ir conociéndolo ya, su titulo es:

“Distintas formas de amar vividas por una sola EVA”

Espero de corazón que os haga sentir bien, al igual que me he sentido yo al escribirlo.

Miles de GRACIAS……………………………………………………………………………………

  • INTRODUCCIÓN DEL AUTOR:

Soy como soy y no se escribir sin pensar que esto tiene que servir para algo, lamanzanadeadan. blog, surgió en mi vida como blog y ahora lo extiendo a libro/e-book.

Mi fin es describir vivencias, experiencias de vida relacionadas con el amor, los sentimientos.

Algunas vividas y otras que he visto cerca de mí, añadiendo un ápice de ficción,  todo ello para que cada uno de vosotros que se sienta identificado con alguna de estas experiencias o emociones, tenga certeza de que se puede conseguir un amor como el de Eva y Adán en el paraíso, pero esto solamente ocurrirá cuando seas capaz de trabajar en ello, de ver tu vida desde la sinceridad contigo, desde la comprensión primero contigo misma/o, y a continuación con el otro.

 

Para ello primero hay que pasar etapas, algunas más agradables, otras menos…..mi misión es transmitiros que no dejéis de creer en que cada uno de vosotros (hombre o mujer, que más da) sois especiales, que la unión y las relaciones entre seres humanos no son fáciles pero si posibles, para ello debemos poner mucho corazón pero también mucha observación, comunicación, sinceridad, no autocastigarse y sobre todo confiar en ese sexto sentido o intuición unida a nuestra voluntad de desarrollo y crecimiento como personas.

 

Introduzco el personaje de Eva, ya que no todo lo relatado ha sido vivido por mí, y añado bastante no autobiográfico con el fin de que llegue de una manera más impactante para el lector y porque me pareció una idea bonita que fuera ella, Eva, la que os contara su historia.

 

Laurafornas.

Mil besos.

 

¿AMOR O COMPAÑÍA?

¿Seriamos capaces de definir si nos lo pidieran que es el amor para nosotros?, seguramente lo expresaríamos rápido y muy bien si nos preguntan sobre el amor a nuestros hijos, padres, hermanos…pero ¿seriamos capaces de definir de igual manera el amor hacia otro ser humano de distinto o igual sexo, pero sin unión por genes ni unión de sangre como solemos llamarlo a pie de calle? Os invito a que por unos minutos cerréis los ojos e intentéis definirlo solo para vosotros….

Supongo que al igual que a mí no os habrá resultado demasiado fácil, y es que muchas veces no encontramos palabras para definir este sentimiento, simplemente sabemos que lo sentimos y ya está. El dilema viene cuando no sabemos definirlo, pero debido a que no lo sentimos, cuando cerramos los ojos y reflexionamos y nos damos cuenta de que no sentimos ese amor difícil de explicar sino solo un sentimiento de cariño, amistad, compañerismo hacia nuestra pareja…ahí es donde la cosa se pone tensa en nuestro interior y comenzamos a negar lo evidente.

Supongo que muchos de vosotros sabréis de lo que os hablo porque lo habréis vivido, o lo estaréis viviendo en estos momentos ya que es algo que nos gustaría no vivir, pero tan natural y posible como todo lo que nos puede ocurrir en este viaje de la vida.

Y es que nadie nos puede asegurar que el amor que hoy sentimos por una persona determinada sea para toda nuestra vida, al igual que nadie nos puede asegurar lo contrario y dichoso el que viva un amor para siempre, siempre, valga la redundancia, que sea real y verdadero y no un miedo enmascarado a la soledad, o una comodidad adquirida con el tiempo.

Insisto en que los sentimientos no pueden ser planeados, que ocurre una situación determinada o varias y los sientes, o dejas de sentir, y ya está, somos humanos, no máquinas y ahí está nuestro misterio pero a la vez esa chispa que hace que la vida al ser tan poco predecible, nos aporte ese granito de magia al pensar que pase lo que pase, siempre, si somos capaces de hacer las cosas bien y con respeto a los demás, siempre que caminemos siendo nosotros mismos, sin miedo a expresar lo que realmente somos y sentimos, al final la vida nos recompensa.

Si al cerrar los ojos hemos sido capaces de intuir que ese amor puede ser que no esté, os invito a que reflexionéis con honestidad sobre el tema, aunque de miedo reconocerlo y asumirlo, eso en principio ya es un gran paso, si eres capaz de llevarlo a cabo, aunque sea solo de manera interior sin expresarlo a nadie…

No se trata de tomar acciones precipitadas, ni de hacer sufrir a nadie, se trata de SINCERIDAD, sobre todo con uno mismo, se trata de pensar que el otro igual si siente ese amor y cree que tu también, con lo que no estamos en el mismo nivel de sentimiento, por lo que jamás podremos aportar lo mismo a esa relación.

Dicen que la verdad solo duele una vez, en cambio una mentira alargada en el tiempo puede doler menos en el momento actual. Pero si pensamos en el final de nuestras vidas, porque eso va a llegar, no tenemos otra, ¿no os gustaría pensar que fuisteis sinceros?, ¿que fuisteis generosos con vuestra pareja a pesar del daño momentáneo y le disteis la oportunidad de que conociera a otra persona que si sienta ese amor hacia el/ella?, y en cuanto a vosotros, ¿ no creéis que a pesar del miedo a romper hábitos, al daño momentáneo que la verdad causa, si o si, en un momento dado, fuisteis capaces de daros también la oportunidad de que esa persona nueva a la cual si améis llegue a vuestra vida y cuando cerréis los ojos sepáis definir el amor?.

Se que a veces mis palabras pueden resultar demasiado llenas de paz o que veo la posibilidad de que las cosas se arreglen de la mejor forma a pesar de que sea algo doloroso y difícil, pero es lo que siento y lo que creo firmemente, no hay otra salida, y de cada uno de nosotros depende atrevernos a ser nosotros mismos, a saber, si es amor o solo compañía, y luego actuar de manera consecuente….

Lo que hoy plasmo en este mío y vuestro post semanal es una realidad diaria, a pesar de que nadie lo suela reconocer en un principio, les ocurre a muchas personas el no saber de qué forma escapar de esa situación, la cual no le da felicidad y pasan sus días mintiéndose a sí mismos y a la vez al que tienen al lado por miedo a la verdad.

Entiendo ese miedo y creo que la mayoría de vosotros también, pero no entiendo cuándo se ha llegado ya  a ser consciente de que ese amor no existe realmente, el dejar que pase mucho más de un tiempo prudente para ser honesto/a, ya que no entiendo la convivencia con alguien no siendo honesto, yo desde mi forma de ver la vida, os digo que no podría con esto, y prefiero una verdad dolorosa y con respeto a tiempo que un tiempo perdido y jamás recuperable para ambos, pero ya os digo siempre que esta es mi manera de pensar, vivir y actuar, y que lo que para mí es mi camino para alguno de vosotros puede que no lo sea.

Para nada espero que compartáis mi forma de verlo, simplemente aspiro a que la persona que comparta conmigo la vida, si es que llega, cuando algún día cierre los ojos y alguien le pregunte que es el amor, si sepa cómo definirlo.

Mil besos.

Laurafornas.

 

¿Y si revisamos nuestros miedos?

 

Todos sabemos a que nos referimos cuando hablamos de miedos, para cada uno tendrá un significado o más bien varios, ya que la mayoría de nosotros poseemos más de uno.

Si algo hay variado en este planeta, eso son los miedos, de diferentes tipos, intensidades, importancia. Si algo hay que nos invita a salir corriendo física o mentalmente al instante a cada uno de nosotros, eso también son los miedos.

Cuando sentimos ese escalofrío que nos recorre el cuerpo, la primera reacción del ser humano es la huida, a pesar de que no la realicemos en la mayoría de las ocasiones. Profundizando la intensidad que podemos sentir a causa de ellos, creo que los más difíciles de asimilar y aceptar son los miedos en cuanto a sentimientos. Me refiero con esto que es fácil explicar que tienes miedo a una serpiente y casi todo el mundo de tu alrededor te comprenderá si lo expresas y lo asimilaran como algo normal, es más, seguramente alguien apoyara tu miedo expresando que él también lo siente así.

Pero ¿qué ocurre cuando el miedo es referente a sentimientos?, es decir, cuando sentimos esos miedos al relacionarnos con otras personas en el ámbito del amor.

¿Qué ocurre cuando nuestro miedo por ejemplo es perder a la pareja?, ¿Qué sea infiel?, ¿cuándo sientes miedo de ir más allá en una relación?, ¿cuándo tienes miedo a no gustarle a alguien o que esa persona no sienta como tú?, estas y otras tantas situaciones que seguro que ya están rondando por nuestra cabecilla.

¿Qué solemos hacer con esos miedos?.

Intuyo varias respuestas:

Le doy vueltas y vueltas y vueltas en mi cabeza, siento ese miedo, me siento mal, esto me resta felicidad en algunos momentos de mi día a día…pero yo sigo guardándolo solo para mí, porque así creo que soy más fuerte, no expresándolo.

Otra respuesta podría ser, como me siento tan mal cuando esto viene a mi cabeza, lo tapo intentando hacer cosas y más cosas, siempre que este activo, no pienso en eso y así me alivio, creyendo así que ese miedo desaparecerá con el tiempo.

Añado otra posible respuesta, que quizá es la más utilizada: vuelco este miedo en mi pareja, enfadándome sin motivos, desconfiando sin sentido, no explico nada, pero estoy tenso/a con él o ella (el cual seguramente no tiene ni idea de lo que ocurre en tu interior), pero tu ahí, sin comentar nada, así soy más fuerte.

Pues bien; excusas, laberintos emocionales que nos creamos para no mirar a la cara a nuestros miedos, el problema solamente es que hasta que no los resolvamos van a estar ahí, y seguramente cada vez serán más y más repetitivos hasta que no les prestemos la atención adecuada.

Lo primero para mi es verlo, saber que es, como se llama ese miedo, darle un nombre, el que realmente es. A continuación, solo hay un camino: aceptarlo, ser capaz de aceptar que tú como todos los seres humanos del planeta posees miedos y que el tuyo se llama así, como tú le quieras poner,  ya que te pertenece. Solo a partir de aquí podrás comenzar a minimizarlo y trabajar con él para conseguir que, en un tiempo, seguramente mucho antes de lo que crees, por fin desaparezca y ese miedo se haya transformado en una fortaleza.

Sera todo un éxito cuando consigamos  dar a cada miedo la importancia que tiene, para mi todos la poseen, pero de forma positiva, es decir no agrandando ese sentimiento, simplemente reconociéndolo e intentar transformarlo en algo positivo, si uno no puede solo, una de las mejores opciones para mi es compartirlo sobre todo con esa persona que te acompaña en esto del amor, así consigues una unión, una comprensión y un apoyo, esto te da una sensación de paz sabiendo que no es algo malo sino algo que te hace sentir mal en un momento dado, pero que si profundizas y lo reenfocas, el único final posible es positivo, porque vas a crecer interiormente muchísimo y la unión con el otro va a afianzarse de una forma que no hubieras imaginado antes.

Así pues, según mi manera de ver la vida, los miedos no llegan para quedarse, ni quieren ser tapados, ocultados, vienen a nosotros para que seamos capaces de crecer a través de ellos, expresándolos, comprendiendo porque, para que están, y siendo capaces de transitarlos sin que nos tiemble el pulso.

Entonces, que elegimos:

¿Revisamos nuestros miedos o seguimos ocultando que los tenemos?

Mil besos.

Laurafornas

LoveCoach

¿Y si nos centramos en nuestras vidas?

 

Criticar, marujear, chismorrear, diferentes definiciones para algo que forma parte importante de la sociedad de nuestros días.

Hoy me apetece plasmar desde aquí esa valentía, coraje, ideas clarísimas y millones de argumentos justificativos que sale de nuestras bocas de forma tan natural y exacta cuando hablamos de la vida de los demás…y es que en eso somos expertos…en arreglar vidas, pero AJENAS.

Nunca he sido de fijarme demasiado en que hace el de “al lado” si no es que se me ha pedido ayuda en algún momento en concreto, pero, aun así, reconozco que también he participado en eso que llamamos chismorreo en algún momento dado.

Conforme pasan los años voy adoptando más la postura de vivir mi vida y dejar que los demás vivan la suya de la manera que mejor les parezca, y cada vez más, siento que este es el camino.

Abordando el tema sentimental…, nos da para horas y horas de charla esto del amor, y no es precisamente el nuestro en concreto el que sacamos a la palestra la mayoría de las ocasiones.

Me pongo a pensar y vienen a mi mente frases como:

…si es que no la quiere, todos sabemos porque va con ella.

…ya ves, que rápido se ha buscado a otro y parecía tonta.

…estos dos, uff, no van a durar mas de un año, te lo digo yo.

Supongo que todos, al igual que yo, hemos escuchado o emitido estas frases y muchísimas otras relacionado con lo que hoy vengo a tratar: la vida del otro.

Para mí a día de hoy es un paso muy importante a nivel personal el darme cuenta de que cada persona es única, es un ser individual, que si uno hace algo es por algún motivo, y quizá no sea el que tú piensas…..seguramente el motivo es el que él/ella saben, sienten, creen apropiado, a pesar de que no entre en tu visión de la vida, y es que eso no importa porque estamos hablando de su vida, no de la tuya.

Creo que deberíamos tomar consciencia y hablar menos, hacer y valorar más, las palabras pueden ser un cuchillo afilado si llegan a oídos de aquel al que criticamos, y si no llegan … ¿para que emitir ese juicio, no creéis?

Se que tenemos integrado un alto porcentaje de mirar a los demás antes de mirarnos a nosotros, y que siempre quedarán restos, es muy difícil erradicar del todo esta costumbre.

También se y percibo que los tiempos están cambiando, que la gente esta evolucionando y se dedica más a conocerse a si mismos, y dejar de ocuparse de los misterios ajenos y esto es muy positivo.

Cuando emitimos un juicio sobre alguien, ¿nos hemos puesto antes en la piel de esa persona?, ¿hemos sido capaces de ver sus condiciones de vida?, ¿por qué ha llegado a esa situación?

Supongo que no, porque sino el juicio no seria emitido. Cada uno vivimos una vida, la nuestra, la propia, cada persona tiene unas ilusiones, unos patrones, una manera de ser, de sentir.

Cada ser vive el amor de forma distinta, porque somos libres, no nos olvidemos que gracias a la evolución somos libres y podemos amar a quien queramos, sintamos. Podemos hacer o no hacer, vivir las cosas de una forma o de otra.

Si la persona que criticas hiciera las cosas como tu…esa persona serias tu no ella, entonces ¿dónde está el problema?, ¿vamos a ser capaces de centrarnos en nuestras vidas y dedicarnos a las de los demás solo para aportar cosas positivas?, por mi parte la respuesta es un SI con mayúsculas porque ya lo decidí y así lo vengo haciendo desde hace mucho tiempo.

Espero de corazón que vuestra respuesta sea también un SI porque nunca es tarde para avanzar, para comprender, para aprender, para mostrar lo mejor de nosotros a los que nos acompañan día tras día.

Mi intención esta semana no es otra que esta, la que he plasmado, el hacernos pensar, el que cada vez que vayamos a juzgar al otro, paremos y pensemos….¿realmente va a servir de algo lo que estoy apunto de decir?, ¿es una verdad absoluta y lo sé a ciencia cierta que eso que voy a decir es así, tal y como yo lo voy a expresar?,¿ arreglo algo emitiendo este juicio o solo estoy una vez mas intentando escapar de la realidad de mi vida?, y como no tengo cosas buenas y bonitas que expresar pues juzgo a los demás……

¿Quién soy yo para saber que le va a hacer feliz al otro y encima creerme con el derecho supremo de opinar sobre eso?, en lugar de esto, ¿porque no soy valiente y afronto todas y cada una de las cosas de mi vida que no me gustan e intento cambiarlas?

Soy una persona muy positiva y con mucha FE, igual a veces demasiada, no sé, pero así soy yo, y tengo fe en que poco a poco esto vaya cambiando, y dejemos de emitir sonidos banales cambiándolos por palabras sabias, alegres, motivadoras, de apoyo y que nos hagan sentir bien.

Ya veis, otra elección en esto de la vida….

Laurafornas

LoveCoach

 

 

A ti mujer…..

Soy mujer y si pudiera elegir, volvería a serlo. Con lamanzanadeadan. blog, mi ilusión era que la voz de los sentimientos se manifestara, se percibiera, mi voz es de mujer o Eva (la que mordió la manzana) pero sin dejar fuera a Adán, para mi todos somos personas con sentimientos, emociones, sueños.

Con el permiso de mis “Adanes”, hoy el post va para mis “Evas”.

Mi  visión es que  esto de la vida es un puzzle, en el que cada uno ha de crear su pieza.

Creo que todas poseemos un don especial, solo se trata de averiguar cuál es y potenciarlo, solo se trata de derribar esas creencias arraigadas que nos hacen sentir como responsables de forma exagerada de todo lo que ocurre en nuestro día a día, no sé a vosotras a mi si me ha pasado, creía que todo debía tenerlo controlado y que absolutamente todo dependía de mí, pues no, que sepáis que no es así. Para aquellas que sufren cada día ese exceso de responsabilidad que creo que nos viene dado nada más nacer al sexo femenino…deciros que os relajéis, que aprendáis a poner límites en vuestro día a día, que por esto pequeñito es por donde se empieza y poco a poco vas viendo que la mochila que llevamos estaba demasiado cargada, ser mujer no significa ser “superhéroe”, ser mujer no impone ser la cuidadora y guardiana de todo lo que nos rodea, y más si eso nos causa algún tipo de sufrimiento.

La evolución de la mujer en la sociedad es evidente y creo en que en breve viviremos su crecimiento e integración en todos los ámbitos de manera exponencial, lo cual me alegra muchísimo, la verdad. Pero me gustaría ir más allá, me gustaría hoy desde aquí navegar hacia dentro, al sentir, al día a día, a nuestros sentimientos propios, los de cada una, ahí es donde me haría muy feliz que, si me dais hoy el permiso, me dejarais profundizar.

Por un momento intentad que vuestra mente deje de programar, de controlar, de deciros lo que hoy, mañana debéis de hacer y pensad en lo que en realidad os gustaría , ¿qué es eso que está ahí dentro y no somos capaces de expresar?, ¿hay algo que creáis importante pero estéis dejando para más adelante debido a que sueles dejarte a ti para lo último?, ¿eres feliz de verdad con tu día a día?, ¿ te sientes satisfecha, realizada, o te falta o sobra algo?,¿te conoces bien a nivel interno?, a día de hoy ¿sabes quién eres, sabes cuáles son tus metas, tus ilusiones? digo las TUYAS, no las de los demás…

¿Te sientes bien en tu día a día o pasas tus días en piloto automático, y sientes que no estas aportando todo lo que podrías o serias capaz?, ¿eres de las que te quejas bastante pero no haces por cambiar nada?, ¿eres de las que piensan que son los demás los que te crean los problemas?

Y en el amor… ¿cómo te sientes en ese ámbito de tu vida?, ¿estás viviendo lo que quieres vivir?, ¿eres tú misma sin límites y sin caretas?

Las variadas respuestas que obtengáis espero de corazón que sean sinceras, ya que ellas os darán las coordenadas y podréis ver si van en vuestra ruta o no de vida.

Lo único que quiero hoy desde aquí es que cada una cuestione por un momento su día a día, que, si hay algo que no os aporta felicidad, os informo que, con coraje, paciencia y mucha FE, podéis lograr que eso cambie, pero no lo deis como algo que es así y ya está porque me ha tocado a mí, este camino no os conducirá a nada.

Solo espero que este “post” sirva para al menos cuestionarnos hoy si realmente y de corazón estamos viviendo la vida que queremos.

Espero que la respuesta sea que sí, que sois felices en vuestra vida y que os sentís satisfechas, llenas de alegría y de amor, pero si algo os dice que eso no es así, si hay algo ahí entre corazón y pecho que os está vibrando con el no, que no dejéis pasar esa sensación y que indaguéis de que se trata, y seáis capaces de poco a poco expresar, aceptar y dar pasos hacia vuestra esencia, hacia ese poder interno que se encuentra dentro de cada una de nosotras.

Al principio da miedo, pero si somos capaces de hacerlo, de mirarnos, de sincerarnos, el miedo se convierte en maestro y ya solo nos queda volar…

Como siempre dos caminos, dos opciones:

¿Eres la mujer que quieres ser? o ¿Eres la mujer que los demás esperan que seas?

A todas las mujeres que forman parte de mi día a día y que tanto me aportan…va hoy por ellas mi “post”.

Mil besos.

Laurafornas.

LoveCoach.